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豆腐でスイーツ?炊飯器でケーキができる!簡単ダイエットケーキ!

公開日: : 最終更新日:2014/10/04 生活 ライフスタイル


豆腐を使ったスィーツがたくさんの、テレビや雑誌で取り上げられています。

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豆腐はヘルシーですし、栄養価も抜群、嵩が増えるので、腹持ちが
良くなると上手に使えば大変助かる食材なのです。
炊飯器ケーキ
出典:http://blog.livedoor.jp/negimemi/archives/676586.html

しかも、豆腐は特売で購入すると一パック30円くらいのときも
ありますからね。

とっても助かる食材です。

今回紹介するのは、炊飯器でケーキが作れるレシピのリンクです。
(注意、最近の高級炊飯器では失敗どころか炊飯器が壊れるおそれが
ありますのでやめておきましょう。)

 

本当に簡単すぎます!ココアおからケーキ

材料はおから150グラム、卵2個、ココア(砂糖入り)50グラム
ベーキングパウダー 小さじ半分。

材料が少ないのが嬉しい、めっちゃシンプルレシピです。

本当に簡単すぎます!ココアおからケーキのレシピはこちらです。

ケーキなのに小麦粉不使用、ほぼ豆腐じゃないの?と
ダイエット中の方は、とっても嬉しいヘルシーケーキです。

 

炊飯器で簡単にできる!もっちもち豆腐ケーキ!

材料 絹ごし豆腐 1丁(300グラム)
卵 1個 小麦粉 1と1/2カップ
砂糖 大さじ4 ベーキングパウダー 小さじ2
バニラエッセンス 数滴(多めに)

(ホットケーキミックスを使う場合は砂糖、ベーキングパウダー
バニラエッセンスはいりません。)

こちらのレシピは豆腐の水切りがいらないそうです。

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炊飯器で簡単にできる!もっちもち豆腐ケーキ!のレシピはこちらです。
炊飯器で作るケーキは、ボールとか使わないので、洗い物が
少なくなるのが嬉しいですよね。

ダイエット中や妊娠中でも豆腐のスィーツなら食べてもOKなのでは?

ただし、いくら砂糖が少なめといってもたくさん食べたら一緒ですから
注意して下さいね。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます♪
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